با مصرف شیر از بیماری قلبی در امان بمانید - وبلاگ ساعت مچی

به گزارش وبلاگ ساعت مچی، نتایج یک آنالیز نو نشان می دهد مصرف روزانه یک لیوان شیر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.

به گزارش وبلاگ ساعت مچی، نتایج یک آنالیز تازه نشان می دهد مصرف روزانه یک لیوان شیر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد.

مطالعه تازه نشان می دهد، مصرف شیر منظم خطر ابتلا به بیماری کرونر یا سکته را تا 14 درصد کاهش می دهند؛ محققان اطلاعات سلامتی دو میلیون انگلیسی و آمریکایی را مطالعه کردند.

براساس یک مطالعه جهانی تازه، هر روز یک لیوان شیر می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد؛ محققان سه مطالعه عظیم را آنالیز کردند و دریافتند افرادی که به طور مرتب میزان زیادی شیر می نوشند، کلسترول خوب و بد کمتری دارند، اگرچه سطح شاخص توده بدنی (BMI) آنان از افرادی که شیر نمی نوشند بالاتر است.

یافته تازه در حالی است که شواهد فزاینده ای نشان می دهد که محصولات لبنی در واقع می توانند برای سلامتی شما مفید باشند.

ویمال کارانی، نویسنده اصلی و متخصص تغذیه در دانشگاه ریدینگ می گوید: ما دریافتیم که در میان شرکت کنندگانی که مصرف شیر به عاتد منظم آنها تبدیل شده است، از شرایط سلامتی بهتری برخوردارند و کمتر در معرض بیماری قلبی هستند.

منبع: فارس